Distriktslagsverksamheten kommer att inledas med två uttagningsträningar i mitten av augusti (man är med en av dagarna), anmälan är öppen för alla som vill vara med. 

Efter de inledande uttagningsträningarna i augusti kommer det sedan att arrangeras ett andra tillfälle i september. Till detta tillfälle kommer ungefär 50% av de som är med under träningarna i augusti att kallas. 

I oktober sker den sista uttagningsträningen. Efter denna sista uttagningsträning kommer 42 spelare per kön att kallas till en sista träningsdag inför Sverigecupen.

Inför Sverigecupen som spelas den 8-10 kommer det totalt att tas ut 42 pojkar och 42 flickor som sedan fördelas på tre jämna lag per kön med 14 spelare i respektive lag, kostnad per spelare som blir uttagen till att spela Sverigecupen är 2900kr.

24 eller 25 augusti: Spelarutbildningspass 7–8 Distriktslagsverksamhet (kostnad 350 kr för 2 träningspass, anmälan är öppen för alla som vill vara med, efter pass 7-8 sker viss selektering till nästkommande distriktlagsträning)

21 eller 22 september: Distriktlagsträning 1
Utifrån spelarutbildningspass 7-8 distriktlagsverksamhet görs en uttagning av distriktlagsledarna. Ca 50-60% av spelarna blir kallade till en av dagarna i september. Ej öppen anmälan, kallelse sker.
Kostnad 150kr.

12 eller 13 oktober: Distriktlagsträning 2 POJKAR
Utifrån distriktlagsträning i september görs ännu en uttagning av distriktlagsledarna till tillfället i oktober. Ej öppen anmälan, kallelse sker.
Kostnad 150kr.

Datum ej satt: Träningsdag inför Sverigecupen med uttagna trupper.
Till denna dag kallas de 42 spelare per flick-/pojk grupp som kommer att representera HF Syd under Sverigecupen.
Kostnad 150kr.

8-10 november: Sverigecupen i Nyköping i november
42 flickor och 42 pojkar fördelat på tre lag blir kallade till att åka till Sverigecupen för att representera Handbollförbundet Syd.